Conoce sobre las fases sensibles y el tren perdido
Empezamos por lo primero, ¿Qué son las fases sensibles? Las fases sensibles son las etapas de mayor ‘entrenabilidad’, es decir, de mejor adaptación para las capacidades de condición física y coordinación (Weineck, 1988) a las que puede llegar la persona. La teoría de las fases sensibles fue propuesta por R. Winter y D. Martin, tratándose …
Conoce sobre las fases sensibles y el tren perdido Leer más »